Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

4.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porciones

Suroviny

1 manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm
50 g de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm
300 g de repollo colorado en trozos de 3 cm
10 - 15 g jarabe de arce

10 - 15 g de miel
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de vinagre balsámico
30 g de jugo de naranja recién exprimido
40 g de aceite de oliva
30 g de higos secos en mitades
50 g de rúcula
60 g de queso azul desmenuzado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 782.3 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 975 kJ / 233 kcal

Tuk 14.6 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.4 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5min.

Ensalada de chauchas navideñas

1hod. 10min.

Boloñesa de lentejas

45min.

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45min.

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1hod. 10min.

Ragú de Pollo con Polenta

45min.

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

25min.

Smoothie bowl

5min.

Pesto para ensaladas

5min.

Pasteles de pollo mediterráneo

45min.

Los macarrones de Hulk

30min.

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min.