Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

4.5 2 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 10min
4 porciones

Suroviny

  • manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm
    1
  • de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm
    50 g
  • de repollo colorado en trozos de 3 cm
    300 g
  • jarabe de arce
    10 - 15 g
    10 - 15 g de miel
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de vinagre balsámico
    30 g
  • de jugo de naranja recién exprimido
    30 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de higos secos en mitades
    30 g
  • de rúcula
    50 g
  • de queso azul desmenuzado
    60 g

Nutriční hodnoty na 1 porción

Kalorie 233 kcal / 975 kJ
Protein 5.4 g
Tuk 14.6 g
Sacharidy 22 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 4.4 g
Sodík 782.3 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...