Boloñesa de lentejas

3.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 ración

Suroviny

150 g de lentejas de 4 mm.
200 g de cebolla en trozos
100 g de zanahorias en trozos
100 g de apio en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
30 g de mantequilla
30 g de aceite de oliva
150 g de vino tinto
500 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de orégano seco
5 - 10 hojas de albahaca fresca
1 hoja de laurel
350 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 862.7 mg

Protein 12.4 g

Kalorie 1509.9 kJ / 360.9 kcal

Tuk 14.5 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 42.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bienvenido Otoño 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Dip de habas con palta

5 Min

Puchero Uruguayo

1 Std. 20 Min

Salsas para fajitas

10 Min

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1 Std. 20 Min

Pastel de carne y calabaza

1 Std.

Granola

25 Min

Mousse de cacao y palta

5 Min

Ensalada de papa y huevo

25 Min

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1 Std. 10 Min

Dip de porotos negros TexMex

5 Min

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1 Std. 45 Min

Emulsión de remolachas

1 Std. 30 Min