Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 2 g

Kalorie 297 kJ / 71 kcal

Tuk 3 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebidas vibrantes 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Batido de avena y cacao

5min.

Ensalada de arroz con huevos y atún

1hod.

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5min.

Poke bowl alto en proteínas

1hod.

Refresco de lima, jengibre y miel

5min.

Limonada

5min.

Jugo vitamínico

5min.

Smoothie de mango y miel

5min.

Jugo de mandarina y zanahoria

10min.

Energético de naranja

10min.

Mojito de frutillas sin alcohol

5min.

Trufas de dátiles y frutos secos

20min.