Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

3.5 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 15min.

6 portions

Suroviny

unrefined coconut oil
30 g
tahini
10 g
honey
20 g
fresh Medjool dates pitted
30 g
pitted prunes
30 g
puffed millet
20 g
shredded coconut
20 g
freeze-dried strawberries
15 g
unrefined coconut oil melted
10 g
thick natural yoghurt
40 g
icing sugar
80 g
natural vanilla extract
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 7.8 mg

Protein 1.6 g

Kalorie 831.8 kJ / 198 kcal

Tuk 10.5 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 8.7 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix creating something incredible 92 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mushroom croustade

1hod. 35min.

Gwinganna Barramundi escabeche

45min.

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

25min.

Chilli creamed corn

40min.

Blueberry crumble slice

1hod. 15min.

Prawns in chilli butter with risoni and herb salad

30min.

Cranberry pistachio spiced muffins

50min.

Silverbeet and mushroom calzone

2hod.

Sweet seeded crackers

1hod. 10min.

Veal pizzaiola

40min.

Inside-out chicken parmigiana

1hod. 30min.

Warm Caesar salad with polenta croutons

1hod. 55min.