Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g unrefined coconut oil
- 10 g tahini
- 20 g honey
- 30 g fresh Medjool dates, pitted
- 30 g pitted prunes
- 20 g puffed millet
- 20 g shredded coconut
- 15 g freeze-dried strawberries
- 10 g unrefined coconut oil, melted
- 40 g thick natural yoghurt
- 80 g icing sugar
- 1 tsp natural vanilla extract
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 831.8 kJ / 198 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 8.7 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 7.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bounty slice (Noni Jenkins)
1h 30min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min
Apple cinnamon muffins
40min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Sabrina's honey bush bars
40min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Raw snickers slice
55min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Basic berry muffins
40min