Zařízení & příslušenství
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
Příprava 10min.
Celkový 25min.
2 portions
Suroviny
-
kumara cut into pieces (3 cm)150 g
-
red onion40 g
-
eggs2
-
coconut flour25 g
-
curry powder2 tsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
oil for frying
-
grated Parmesan cheese to serve
-
sour cream to serve
-
sweet chilli sauce to serve (see Tips)
-
avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
-
eggs poached, to serve (optional - see Tips)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
610.7 mg
Protein
23.6 g
Kalorie
2599.4 kJ /
618.9 kcal
Tuk
46.9 g
Vláknina
11.7 g
Nasycený tuk
13.2 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mark Southon
10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Lamb rack with port sauce and parsnip purée
1 Std.
Warm satay chicken salad
55 Min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1 Std. 20 Min
Strawberry and puffed millet cereal bars
2 Std. 15 Min
Liquorice ice cream with blackberries (George Calombaris)
24 Std. 25 Min
Gin and lime pie
3 Std. 10 Min
Chicken and feijoa curry
35 Min
Lupin with broad bean salad
45 Min
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Chocolate fruit and nut squares
1 Std. 10 Min
Pumpkin and golden syrup pudding
1 Std. 10 Min
Spinach and chorizo filo pies
45 Min