Zařízení & příslušenství
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
Příprava 10min.
Celkový 25min.
2 portions
Suroviny
-
kumara cut into pieces (3 cm)150 g
-
red onion40 g
-
eggs2
-
coconut flour25 g
-
curry powder2 tsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
oil for frying
-
grated Parmesan cheese to serve
-
sour cream to serve
-
sweet chilli sauce to serve (see Tips)
-
avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
-
eggs poached, to serve (optional - see Tips)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
610.7 mg
Protein
23.6 g
Kalorie
2599.4 kJ /
618.9 kcal
Tuk
46.9 g
Vláknina
11.7 g
Nasycený tuk
13.2 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mark Southon
10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Zucchini slice
45min
ANZAC biscuits
40min
Tomato relish
2h 10min
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1h 15min
Raw lamington slice (Skinnymixers)
1h
Chicken, leek and corn pie
1h 15min
Wholemeal crumpets
1h 40min
Lemon coconut bliss balls
40min
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55min
Cinnamon chocolate self-saucing pudding
1h 5min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min