
Kompatibilní verze
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g kumara cut into pieces (3 cm)
- 40 g red onion
- 2 eggs
- 25 g coconut flour
- 2 tsp curry powder
- salt to season
- ground black pepper to season
- oil for frying
- grated Parmesan cheese to serve
- sour cream to serve
- sweet chilli sauce to serve (see Tips)
- avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
- eggs poached, to serve (optional - see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 618.9 kcal / 2599.4 kJ
- Protein
- 23.6 g
- Tuk
- 46.9 g
- Sacharidy
- 26 g
- Vláknina
- 11.7 g
- Nasycený tuk
- 13.2 g
- Sodík
- 610.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Stewed apples with walnut crumble topping
25min
Broccoli salad
10min
Coleslaw
10min
Tomato relish
2hod. 10min
Sugar-free salted peanut butter fudge
2hod. 10min
Feijoa chutney
1hod. 15min
Feijoa crumble slice
1hod. 5min
Quick beetroot relish
40min
Potato bake
1hod. 35min
Seeded sausage rolls
50min
Raw lamington slice
1hod.
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1hod. 5min