Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 γρ. λιναρόσπορο
- 125 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 75 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 225 γρ. νιφάδες βρώμης
- 80 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 50 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 1 λεμόνι (ξύσμα και χυμός)
- 50 γρ. κράνμπερι, αποξηραμένο
- 50 γρ. chip σοκολάτας
- Nutriční hodnoty
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Δυναμωτικό πόριτζ
Žádné hodnocení
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Žádné hodnocení
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50 min.
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 Std. 10 Min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 Std. 10 Min
Vegan κέικ με καρύδα
50min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Θεραπευτικό τσάι
20min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50 min.