Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g fresh mussels in shell
- 2 tsp fine sea salt
- 50 g olive oil
- 6 garlic cloves large
- 15 g Dijon mustard
- 100 g water
- 1 Tbsp lemon juice
- 30 g white wine
- fresh coriander leaves roughly chopped, for garnishing
- crusty bread for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 341.5 kcal / 1428.6 kJ
- Protein
- 30.2 g
- Tuk
- 18.2 g
- Sacharidy
- 11.4 g
- Vláknina
- 0.3 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Sodík
- 1699.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pike perch fillets with fresh corn polenta
1hod. 5min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Stir-fried Clams
35min
Squid with Ginger and Soy
40min
Steamed Salmon with Courgetti
35min
Melon and Kiwi Smoothie
10min
Steamed Fish
30min
Mussels in spicy tomato sauce
45min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Baked spinach and eggs
40min
Salmon burgers
25min