
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 polévkových lžic sójové omáčky
- 1 čajová lžička mletého koriandru
- 3 čajovou lžičku soli
- 4 kusy kachních prsou, bez kůže na tenké plátky (600 gramů)
- 50 gramů mrkve na kousky
- 100 gramů pórku na kousky
- 4 kusy jarní cibulky na plátky
- 1 čínské koření 5 vůní
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- 500 gramů čínského zelí na kousky
- 1300 gramů vody
- 300 gramů čínských vaječných nudlí
- 1 čajovou lžičku sezamových semínek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 486 kcal / 2036 kJ
- Protein
- 37.3 g
- Tuk
- 12.9 g
- Sacharidy
- 51.2 g
- Vláknina
- 10.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40min
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1hod.
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1hod. 20min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1hod.
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1hod.
Slezské pirohy se škvarky a česnekem
45min
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
40min
Krůtí prsa à la španělský ptáček
25min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1hod.
Grilované vepřové špízy s kurkumou
7hod. 10min