
Kompatibilní verze
Piernas de pato en salsa de blueberry y verduras salteadas en cocción lenta TM6
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Piernas de pato en cocción lenta
- 50 g de cebolla en trozos
- 60 g de zanahoria pelada y en trozos
- 50 g de rama de apio en trozos
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 piernas de pato, con piel y hueso (aprox. 350-400 g c/u) (ver tip)
- 500 g de agua (ver tip)
- 2 hojas de laurel secas
- ½ cdita de sal
Salsa de blueberry y montaje
- 200 g de blueberry frescos
- 35 g de azúcar morena
- 25 g de mantequilla sin sal
- 2 - 3 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 80 g de zanahoria (aprox. 1 pza), en rebanadas diagonales
- 80 g de cebolla morada en gajos (1-2 mm)
- 200 g de pulpa de calabaza de castilla en cubos (2 cm)
- sal al gusto
- pimienta negra molida al gusto
- 60 g de vinagre balsámico
- germinado de alfalfa o de veruras, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 510.8 kcal / 2137.8 kJ
- Protein
- 20 g
- Tuk
- 37 g
- Sacharidy
- 22.5 g
- Vláknina
- 7.1 g
- Nasycený tuk
- 10.5 g
- Sodík
- 341.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Tortillas de nopal (Black Diamond)
40min
Hot cakes soufflé (Japoneses)
40min
Pollo a los cítricos en Varoma
1hod. 30min
Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)
1hod. 40min
Concentrado de caldo de pollo
45min
Paloma
10min
Pollo en salsa de almendras
2hod.
Crema vegana de nuez
25min
Mil crepas de limón
1hod.
Nieve de sandía y jamaica
5hod.
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min