Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Hummus de chipotle
- 400 g de garbanzo, enlatado y escurrido
- 65 g de tahini
- 40 g de jugo de limón recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 chile chipotle adobado, o al gusto
Montaje
- 8 tortillas de harina integrales, grandes para burritos a temperatura ambiente
- 240 g de pimiento rojo, en tiras
- 240 g de pepino europeo, en juliana
- 240 g de zanahoria, en juliana
- 240 g de jitomate guaje, sin semillas y en tiras
- 100 g de germinado de alfalfa
- 1 aguacate, en rebanadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1178 kJ / 281 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 529 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 min
Pimientos rellenos de quinoa
1j
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 Min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 min
Empanadas veganas de espirulina
40 min
Tostadas de setas
30 min
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20 min
Sandwich de verduras
30 min
Enchiladas poblanas veganas
40 min
Tortitas de garbanzo
25 min
Coctel de champiñones
20 min