Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.9 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 3hod. 20min.

4 porții

Suroviny

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 796 mg

Protein 33 g

Kalorie 1897 kJ / 453 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1hod. 30min.

Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți

Žádné hodnocení

Orez sălbatic cu mere

Žádné hodnocení

Budincuțe de portocale, gătite la aburi

1hod. 25min.

Spaghetti Vongole

Žádné hodnocení

Căpșune sous-vide cu mousse de ciocolată albă și brânză

Žádné hodnocení

Carne de porc în sos de piper verde și coniac

50min.

Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie

Žádné hodnocení

Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez

4hod. 45min.

Cornulețe umplute cu griș și caise

3hod. 10min.

Pot-au-feu

Žádné hodnocení

Tagine cu legume și năut

50min.