Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porții

Suroviny

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (volitelně)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 21 g

Kalorie 2027 kJ / 485 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Borș ucrainean

35min.

Tortulețe cu crevete și crabi

25min.

Spumă de cafea

15min.

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1hod. 15min.

Salată siciliană cu crevete

40min.

Salată de cartofi și legume, cu pui

1hod. 15min.

Concentrat pastă de carne

45min.

Pui cu sos de smântână și legume

50min.

Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta

3hod. 50min.

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2hod. 15min.

Caldeirada (Tocană de pește)

45min.

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min.