Zařízení & příslušenství
Salată de orez
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 porții
Suroviny
-
ouă2
-
dovlecei tăiați cubulețe280 g
-
morcovi tăiați cubulețe120 g
-
mazăre congelată100 g
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)250 g
-
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți200 g
-
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate100 g
-
castraveți murați tăiați felii15 - 20 g
-
mentă proaspătă doar frunzele1 fir
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâieoțet (volitelně)1 - 2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi7
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
21 g
Kalorie
2027 kJ /
485 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
6 g
Sacharidy
59 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Noul rețetar de bază
174 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ghiveci cu tofu
30min.
Spritz cu căpșune și ghimbir
15min.
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1hod. 25min.
Supă de castraveți cu frigărui de crevete
35min.
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min.
Glazură de ciocolată (ganache simplu)
20min.
Suc pentru protecție celulară
10min.
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min.
Salată de legume coapte cu sos de caju
2hod. 45min.
Turtă dulce de Crăciun (Polonia)
1hod. 25min.
Pui cu sos de smântână și legume
50min.
Piure de cartofi și legume
40min.