Salată de orez

Salată de orez

4.5 22 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porții

Suroviny

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (volitelně)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 21 g

Kalorie 2027 kJ / 485 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55min.

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4hod.

Cannelloni de porc cu sos de legume

1hod.

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2hod.

Salată de cartofi și legume, cu pui

1hod. 15min.

Plăcintă cu ciuperci

1hod. 40min.

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min.

Cartofi Hasselback

1hod. 5min.

Suc verde de primăvară

10min.

Salată cu carne și rucola

35min.

Ardei în sos dulce-acrișor

30min.

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min.