Salată de orez

Salată de orez

4.5 22 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porții

Suroviny

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (volitelně)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 21 g

Kalorie 2027 kJ / 485 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Salată cu carne și rucola

35min.

Lasagne cu pui și ciuperci

1hod. 55min.

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2hod. 15min.

Crevete cu paste și mazăre

40min.

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4hod.

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5hod.

Salată de cartofi și legume, cu pui

1hod. 15min.

Plăcintă cu ciuperci

1hod. 40min.

Pui San Fernando

55min.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min.

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min.

Tartă cu ton și roșii

30min.