Salată de orez

Salată de orez

4.5 20 hodnocení

Příprava 20min

Celkový 1hod.

4 porții

Suroviny

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (volitelně)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Nutriční hodnoty na 1 porție

Kalorie 485 kcal / 2027 kJ

Protein 21 g

Tuk 18 g

Sacharidy 59 g

Vláknina 6 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se Vám také líbit...

Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Panzanella de iarnă

Panzanella de iarnă

40min

Pilaf de grâu, cu pui și struguri

Pilaf de grâu, cu pui și struguri

45min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

35min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1hod. 5min

Borș rusesc

Borș rusesc

50min

Salată siciliană cu crevete

Salată siciliană cu crevete

40min

Iaurt congelat cu pepene și chia

Iaurt congelat cu pepene și chia

Žádné hodnocení

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1hod. 25min

Clătite cu ciocolată

Clătite cu ciocolată

35min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min