Salată de orez

Salată de orez

4.5 22 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porții

Suroviny

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (volitelně)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 21 g

Kalorie 2027 kJ / 485 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Piure de fasole albă cu spanac

30 Min

Plăcintă cu ciuperci

1 Std. 40 Min

Batoane din plăcintă cu mere

1 Std. 20 Min

Supă cu pui Stroganoff

55 Min

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2 Std.

Salată de cartofi și legume, cu pui

1 Std. 15 Min

Legume umplute

1 Std. 20 Min

Cartofi Hasselback

1 Std. 5 Min

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

40 Min

Rulouri de pui în stil florentin

50 Min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 Std. 15 Min

Supă de mazăre cu chorizo

45 Min