
Zařízení & příslušenství
Porridge
Příprava 5min
Celkový 15min
4 portions
Suroviny
-
rolled oats160 g
-
full cream milk480 g
-
water380 g
-
salt (volitelně)1 pinch
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
230.5 kcal /
968.5 kJ
Protein
8.5 g
Tuk
7.9 g
Sacharidy
27.2 g
Vláknina
3.8 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sodík
83.1 mg