咖喱鸡山药米饭便当
TM6 TM5

咖喱鸡山药米饭便当

4.6 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 100 克 米 ,需提前浸泡1小时洗净沥干
  • 200 克 鸡腿肉 ,切2.5×2.5厘米块
  • 50 克 胡萝卜 ,切2.5×2.5厘米丁
  • 50 克 山药 ,去皮切小块
  • 1 瓣 蒜头 ,切片
  • 1 茶匙 糖
  • 280 克 水
  • 55 克 油咖喱

Nutriční hodnoty
na 1 一份食谱
Kalorie
3532 kJ / 845 kcal
Protein
51.2 g
Sacharidy
96.3 g
Tuk
28.2 g
Nasycený tuk
8.6 g
Vláknina
1.1 g
Sodík
894.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty