Mandelporridge

Mandelporridge

4.5 58 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 Portion

Suroviny

Mandeln, ganz, ungeschält geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, entsteint
6 - 10
Vanilleschote, gemahlen (volitelně)
1 Msp.
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken fein
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g

Kalorie 1453 kJ / 348 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kennenlern Rezepte 16 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8hod.

Overnight Baked Oats

35min.

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3hod. 40min.

Veganes Schokoladenmousse

30min.

Schoko-Tofu-Glace

6hod. 10min.

Mandel-Matcha Latte

10min.

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1hod. 10min.

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min.

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25min.

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45min.

Dattel-Hafer-Drink

20min.

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10min.