Mandelporridge

Mandelporridge

4.5 49 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
2 Portion

Suroviny

  • Mandeln, ganz, ungeschält geschält
    50 g
  • Wasser
    300 g
  • Datteln, entsteint
    6 - 10
  • Vanilleschote, gemahlen (volitelně)
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    1 Msp.
  • Salz
    1 Prise
  • Haferflocken fein
    60 g
  • Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
    100 g
  • Beeren, gemischt, frisch (volitelně)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g
Kalorie 1453 kJ / 348 kcal
Tuk 16 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...