Zařízení & příslušenství
Kokos-Porridge mit Himbeeren
Příprava 10min.
Celkový 20min.
2 Portionen
Suroviny
-
Haferflocken80 g
-
Chia-Samen1 TL
-
Wasser150 g
-
Kokosnussdrink400 - 450 g
-
Agavendicksaft (optional)35 g
-
Kokoschips20 g
-
Himbeeren125 g
-
Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
-
Kakaobohnensplitter1 TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
8 g
Kalorie
1462 kJ /
348 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
9.5 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen
25 Min
Bananen-Honig Porridge
10 Min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 Min
Mandelporridge
15 Min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 Min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 Min
Acai-Smoothie Bowl
10 Min
Müsli nach Bircherart
10 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Porridge mit frischen Früchten
15 Min
Bananen-Dattel Smoothie
5 Min