Zařízení & příslušenství
Kokos-Porridge mit Himbeeren
Příprava 10min.
Celkový 20min.
2 Portionen
Suroviny
-
Haferflocken80 g
-
Chia-Samen1 TL
-
Wasser150 g
-
Kokosnussdrink400 - 450 g
-
Agavendicksaft (optional)35 g
-
Kokoschips20 g
-
Himbeeren125 g
-
Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
-
Kakaobohnensplitter1 TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
8 g
Kalorie
1462 kJ /
348 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
9.5 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8hod.
Bananen-Honig Porridge
10min.
Mandelporridge
15min.
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min.
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10min.
Acai-Smoothie Bowl
10min.
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min.
Porridge mit frischen Früchten
15min.
Immune-Power-Booster
10min.
Porridge mit Früchten und Zimt
15min.
Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen
25min.
Powerballs (Vegan)
15min.