Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 160 g Haferflocken
- 1 Prise Salz
- 650 g Mandelmilch
- 35 g Mandeln, gehobelt
- 1 EL Mohnsamen
- 1 EL Chia-Samen
- 3 TL Honig
- 2 Bananen reif, in Scheiben
- Zimt, gemahlen zum Bestreuen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 425.3 kcal / 1779.5 kJ
- Protein
- 14.8 g
- Tuk
- 14.6 g
- Sacharidy
- 64.5 g
- Vláknina
- 12.4 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Sodík
- 206.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nussriegel
1hod. 40min
Kleine Erdbeer-Cheesecakes
24hod.
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10min
Proteinpudding
6hod. 35min
Powerballs (Vegan)
15min
Linsensalat mit Randen und Feta
30min
A-C-E Smoothie
5min
Schoggi Birnen Müesli
8hod.
Süsskartoffel-Bananen-Brot
2hod.
Bananencake
1hod. 50min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10min