Velouté de concombre aux noix

Velouté de concombre aux noix

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

1 ½ concombre coupé en tronçons
1 gousse d'ail
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de noix décortiquée et concassées
60 g de pain de mie blanc
350 g de yaourt nature
1 c. à soupe d'huile de noix
3 brins de ciboulette fraîche ciselés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10 g

Kalorie 1397 kJ / 337 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 15 g

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