Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 gousse d'ail
- 400 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 265 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 25 g de jus de citron
- 150 g de yaourt à la grecque
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Houmous
10 Min
Houmous de betterave
13h 35min
Houmous de carottes rôties
40 Min
Tzatziki
3 Std. 5 Min
Houmous
3 Std. 30 Min
Dip de lentilles corail
40 Min
Guacamole de petits pois
20 Min
Houmous de betterave
15 Min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 Min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2 godz. 15 min
Houmous de carotte
25 Min
Houmous classique ou à la betterave
10 Min