Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 gousse d'ail
- 400 g de betterave cuite coupée en morceaux
- 265 g de pois chiches en conserve égouttés
- 25 g de jus de citron
- 150 g de yaourt à la grecque
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 104 kcal / 435 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Houmous
10min
Houmous de betterave
13hod. 35min
Houmous de carottes rôties
40min
Houmous
3hod. 30min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Guacamole de petits pois
20min
Tartinade d'aubergine et de poivrons
40min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1hod. 15min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2hod. 15min
Houmous de betterave
15min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15min
Houmous de carotte
25min