Kompatibilní verze
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oz light soy sauce gluten free
- 3 oz honey
- 1 inch fresh ginger peeled
- ½ oz lime juice
- 18 oz fresh salmon fillet
- 2 ½ oz brown rice "low GI" (see Tip)
- 35 oz water
- 7 oz frozen edamame
- 2 English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
- 2 tbsp lemon juice
- 2 tsp sesame oil
- 1 spring onion thinly sliced
- 2 tsp sesame seeds toasted
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 510 kcal / 2130 kJ
- Protein
- 37.8 g
- Tuk
- 22.5 g
- Sacharidy
- 39.5 g
- Vláknina
- 5 g
- Nasycený tuk
- 5.8 g
- Sodík
- 640 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45min
Spiralized Scalloped Potatoes
1hod. 30min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1hod.
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30min
Shrimp Orzo with Peas
30min
Crispy Saffron Chicken and Rice
2hod. 5min
Wild Rice Pork Pilaf
1hod. 10min
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40min
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1hod.
Apple Wild Rice
50min
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5hod. 5min