Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 oz water
- 1 tsp salt plus extra to season
- 12 oz penne pasta, dried
- 8 oz cooked turkey meat cubed or pulled
- 8 oz asparagus cut in pieces (1 in.), woody ends removed
- 2 garlic cloves
- 1 lemon thin peel only, no pith
- ¼ tsp dried chili flakes (volitelně)
- ½ oz fresh parsley (leaves only)
- 2 oz olive oil
- 6 oz cherry tomatoes halved
- 2 oz goat cheese crumbled
- 2 oz baby arugula
- lemon zest to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 653 kcal / 2732 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 70 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mediterranean Chicken
35min
Avocado Tuna Boats
30min
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Sugar Snap Pea and Chicken Salad
55min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35min
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30min
Southwest Quinoa
40min