Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.5 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 bucăți

Suroviny

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Sodík 1590.8 mg

Protein 35.4 g

Kalorie 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Tuk 18.1 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 13.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mic dejun la pachet 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cotlete de porc cu portocală

2hod. 25min.

Mini plăcințele cu pui

1hod. 35min.

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30min.

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min.

Paste cu carne de porc și fasole

Žádné hodnocení

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min.

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30min.

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5hod. 15min.

Muesli cu mango

5min.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4hod. 15min.

Biluțe de energie cu unt de arahide

1hod.

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6hod. 40min.