Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g migdałów, ze skórką
- 3 jajka
- 150 g jogurtu naturalnego
-
100
g otrębów owsianych
nebo 100 g płatków owsianych - 100 g ziaren sezamu
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g pestek dyni
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 634 kJ / 152 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 0.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 godz.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Zielony chleb ze szpinakiem
2 Std. 45 Min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30 min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30 min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50 min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1h 30 min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 godz.
Bezglutenowy chleb życia
1 Std. 10 Min