Przepisy na lekkie kolacje do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Sałatki, warzywne placki i mini pizze oraz lekkie pieczywo, idealne na smaczne i zdrowe zakończenie dnia.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1hod. 10min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Kalafior z purée z groszku
40min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1hod. 10min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1hod. 50min
