Zařízení & příslušenství
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
Salsa verde
-
40 g zielonych oliwek, bez pestek
-
10 - 20 g liści bazylii, świeżych
-
10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 łyżeczka kaparów, konserwowych
-
½ ząbka czosnku (volitelně)
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sałatka
-
500 g wody
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1-2 cm paski
-
½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150 g mieszanki sałat
-
cytryna pokrojona w półplastry, do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
887.8 mg
Protein
33.5 g
Kalorie
1020.5 kJ /
243.8 kcal
Tuk
10.8 g
Vláknina
1.7 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
3.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min.
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min.
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min.
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min.
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min.
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min.
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min.
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min.
Sałatka z grillowanym indykiem
20min.
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min.
Sałatka z indykiem i awokado
35min.
Sałatka z kurczakiem
55min.