Zařízení & příslušenství
Kurczak w zielonym sosie mole
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
8 porcji
Suroviny
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki100 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
100 g pestek dyni
-
60 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół400 g pomidorów przekrojonych na pół
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oleju
-
1 - 3 gałązki szczypiorku pokrojonego na kawałki
-
1 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 - 3 gałązki kolendry, świeżej (volitelně) tylko liście
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
300 - 400 g wody
-
8 podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
27 g
Kalorie
1130 kJ /
269 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Lasagne z grzybami
2ч. 20 мин.
Pieczona ryba masala
1ч. 15 мин.
Grecka zupa z wołowiną (TM5)
1ч. 50 мин.
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40 мин.
Biała fasola z chorizo
50 мин.
Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową
1ч.
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1ч. 50 мин.
Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną
1ч. 10 мин.
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35 мин.
Roladki z kurczaka i pora
55 мин.
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 мин.
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
1ч.