Zařízení & příslušenství
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
690 mg
Protein
13 g
Kalorie
845 kJ /
202 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LEKKO I PROSTO
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min.
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1hod.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1hod.
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min.
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1hod. 35min.
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min.
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min.
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min.
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min.
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1hod. 25min.
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1hod. 20min.
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min.