Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 65 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 2.6 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revitalízate 10 recepty/-ů
Španělsko

Smoothies y zumos 12 recepty/-ů
Španělsko

Smoothies y zumos 12 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pizza con pesto rojo para dos

1hod.

Crema de manzana

1hod. 30min.

Ensalada de patata con salsa griega

1hod. 10min.

Zumo de uva

5min.

Aceite de albahaca

20min.

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5min.

Minihamburguesas de cordero

2hod. 40min.

Hamburguesa de pollo de corral

1hod.

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5min.

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

5min.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min.

Refresco de sandía

10min.