Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

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Příprava 10min

Celkový 10min

4 raciones

Suroviny

de jengibre fresco
15 g
naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
4
de piña fresca
300 g
yogur natural desnatado
1
de cubitos de hielo
100 g
de azúcar (volitelně)
15 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 104 kcal / 435 kJ

Protein 2.6 g

Tuk 0.4 g

Sacharidy 22 g

Vláknina 2.8 g

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