Kompatibilní verze
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g de jengibre fresco
- 4 naranjas, peladas sin nada de parte blanca ni semillas
- 300 g de piña fresca
- 1 yogur natural desnatado
- 100 g de cubitos de hielo
- 15 g de azúcar (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 2.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Zumo de piña natural
10 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Smoothie tropical de fresas
5 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5 Min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 Min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min