Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 66 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 2.6 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revitalízate 10 recepty/-ů
Španělsko

Smoothies y zumos 12 recepty/-ů
Španělsko

Smoothies y zumos 12 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

5min.

Helado de queso de cabra con sirope de cerveza

4hod. 45min.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30min.

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5min.

Sal de verduras

5min.

Aceite de albahaca

20min.

Crema de manzana

1hod. 30min.

Minihamburguesas de cordero

2hod. 40min.

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1hod.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min.

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5min.

Pollo con ensalada templada de patata

55min.