Zařízení & příslušenství
Egg muffins aux épinards et feta
Příprava 10min.
Celkový 30min.
12 pièces
Suroviny
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 pièce
Protein
5 g
Kalorie
306 kJ /
74 kcal
Tuk
6 g
Sacharidy
5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min.
Boulettes végétales et sauce asiatique
1hod. 5min.
Galettes de légumes et poulet
1hod. 50min.
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1hod. 5min.
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40min.
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min.
Flans vapeur aux épinards
40min.
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50min.
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1hod. 5min.
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min.
Muffins anglais à la farine complète
2hod. 10min.
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min.