Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ gousse d'ail
- 3 cm de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
- 30 g de vinaigre de riz
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 60 g de sauce de soja
- 15 g de mirin
- 30 g d'huile de sésame
- 1200 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 200 g de riz vénéré (voir "Conseil(s)")
- 140 g de carottes, coupées en bâtonnets
- 200 g de feta, coupée en cubes (1 cm)
- 200 g de pois chiches en conserve, rincés
- 200 g de tomates, coupées en cubes (1 cm)
- 1 pomme granny-smith, coupée en tranches
- 40 g de baies de goji
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2269 kJ / 542 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 63 g
- Tuk
- 22 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 6.5 g
- Sodík
- 1988 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Poke bowl
30 Min
Buddha bowl au saumon fumé
35 Min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 Min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 Min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Poke bowl hawaïen
45 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Buddha bowl d'automne
1h 5 phút
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 Min
Tacos à la mexicaine
55min