Kompatibilní verze
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 30 g de tahini
- 60 g de jus de citron
- 25 g d'huile d'olive, et 1 c. à soupe
- 90 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail, coupée en deux
- 400 g d'aubergines, en morceaux
- 100 g de tomates cerise
- 400 g de tomates, en quartiers
- 50 g d'oignon rouge, en lamelles
- 20 feuilles de persil plat frais
- sel
- poivre moulu
- 4 œufs
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1508 kJ / 363 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 21 g
Alternativní recepty
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 Min
Salade de brocolis et sauce César
35min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40min
Salade de nouilles, aubergines et mangue
1h 5min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 min
Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt
50 min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50 min
Houmous de lentilles corail et poivron
1h 20min
Soupe au pistou aux spaghetti
1h 15min
Houmous au citron
5 Min