Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Creme de espargos verdes

Creme de espargos verdes
3.8 9 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • espargos verdes s/ a parte lenhosa
    800 g
  • cebola
    60 g
  • dente de alho
    1
  • manteiga cortada em pedaços
    40 g
  • batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    150 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    100 g
  • água
    425 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
  • noz-moscada
    2 pitadas de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • natas, min. 30% de gordura
    150 g
  • salsa q.b. p/ guarnecer
    Folhas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 705 mg
Protein 5 g
Kalorie 767 kJ / 183 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 8 g
Sacharidy 8.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fácil ou Criativo 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creme de espargos com rolinhos crocantes

4.9(16)

1 h 5 min

Creme de cogumelos

4.6(44)

30 min

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

3.7(72)

35 min

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

4.2(39)

45 min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

4.5(90)

30 min

Creme de cogumelos

4.3(159)

20 min

Sopa de meloa

3.9(8)

1 h

Creme de cogumelos

4.5(15)

1 h 20 min

Creme de cogumelos

4.0(85)

45 min

Creme de cogumelos

3.9(21)

30 min

Sopa cremosa de cogumelos

4.1(14)

20 min

Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante

No ratings