Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 50 g azeite
- 100 g cogumelos Paris cortados em quartos
- 100 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 100 g feijão-verde cortado em pedaços
- 200 g arroz carolino
- 1 cubo de caldo de legumes
- 1 c. sopa de paprika
- 1 c. chá de sal
- 650 g água
- 200 - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 380 kcal / 1590 kJ
- Protein
- 10.4 g
- Tuk
- 14.6 g
- Sacharidy
- 52 g
- Vláknina
- 8.4 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Sodík
- 811.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tacos com legumes e feijão - TM5
Žádné hodnocení
Legumes com arroz vietnamita
40min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Empadão de lentilhas e beringela
1hod. 25min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Lasanha de lentilhas vegan
2hod. 20min
Massa com molho beringela e tomate
45min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1hod.
Rolo vegetariano
1hod. 50min