Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

4.5 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

alho-francês cortado em pedaços
220 g
azeite
30 g
dente de alho
1
gengibre
15 g
coentros em pó
2 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
açafrão
1 c. chá de
abóbora cortada em pedaços
550 g
batata-doce cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
quinoa lavada
30 g
Iogurte grego natural q.b. p/ servir
Cebolinho picado q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 426.7 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dezembro com a Bimby® 49 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1 Std. 15 Min

Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor

55 Min

Caril de grão com arroz de brócolos

13 Std. 10 Min

Caril de grão e espinafres

25 Min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 Min

Caril de vegetais e grão

1 Std. 5 Min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 Std. 50 Min

Lasanha de lentilhas vegan

2 Std. 20 Min

Arroz preto com manga e salmão

35 Min

Boboti (carne picada assada com especiarias)

1 Std. 10 Min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 Min

Creme de curgete e manjericão

25 Min