Zařízení & příslušenství
Creme de abóbora com caril
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 doses
Suroviny
-
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)250 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
azeite50 g
-
abóbora-manteiga s/ casca e s/ sementes, cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)600 g
-
500 - 600 g caldo de legumes líquidoágua500 - 600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
100 g leite evaporado, ou queijo-cremenatas100 g
-
Cebolinho, ou Natas q.b. p/ guarnecerCroutons q.b. p/ guarnecer
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
641.8 mg
Protein
3.5 g
Kalorie
1351.3 kJ /
323 kcal
Tuk
22.3 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
7.5 g
Sacharidy
31.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Receitas favoritas
14 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1 godz. 30 min
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 min
Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço
1 godz.
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 min
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 min
Cozer 300 g de couve-flor
25 min
Saltear 200 g de alho-francês
20 min
Douradas ao vapor
40 min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 min
Esparregado da Sena
15 min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 min
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 min