Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.9 9 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
4 porciones

Suroviny

  • plátano en trozos
    1
  • de miel
    20 g
  • de yogur griego (ver tip)
    500 g
  • de semillas de granada
    80 g
  • de semillas de chía
    20 g
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    10 g
  • de kiwi pelado, en rebanadas
    100 g
  • de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
    100 g
  • de linaza
    10 g

Nutriční hodnoty na 1 porción

Kalorie 232.8 kcal / 973.8 kJ
Protein 11.5 g
Tuk 9.8 g
Sacharidy 28.8 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 4.5 g
Sodík 62 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...