Kompatibilní verze
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
- 1 naranja el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli en trozos
- 300 g de calabacita en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1143 kcal / 4800 kJ
- Protein
- 106 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 137 g
- Vláknina
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de jitomate y elote
40min
Crema de ejotes con verduras
35min
Sopa de cilantro
1hod. 20min
Sopa de frijol con quinoa
1hod.
Sopa de frijol con quinoa
1hod.
Crema de espinaca
25min
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Sopa de habas
2hod.
Crema de betabel
40min
Sopa de elote
35min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min