Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

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Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 porciones

Suroviny

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 0 mg

Protein 106 g

Kalorie 4800 kJ / 1143 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 0 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 137 g

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