Kompatibilní verze
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Protein
- 106 g
- Sacharidy
- 137 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de frijol con quinoa
1 Std.
Sopa de frijol con quinoa
1 Std.
Crema de ejotes con verduras
35min
Crema de cilantro
30 Min
Sopa de acelgas con quinoa
1 Std.
Crema de betabel
40 Min
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40 Min
Crema de verduras
20 min
Crema vegana de acelgas
30 Min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 Min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30 Min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min