Kompatibilní verze
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Protein
- 106 g
- Sacharidy
- 137 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crema de pimiento con calabacitas
30 min
Sopa italiana de papa
50 min
Sopa de apio
50 min
Crema de verduras
20min
Crema de brócoli y manzana verde
35 min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Sopa de calabacitas
40 min
Crema de ejotes con verduras
35 min
Crema de espinaca
25 min
Estofado de pollo con camote
30 min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 min
Crema de jitomate
30 min