Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

4.7 419 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

16 Stück

Suroviny

Nüsse, ganz, gemischt geröstet, gesalzen
150 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
50 g
Kakaonibs
50 g
Butter in Stücken
50 g
Rohrohrzucker
100 g
Honig
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 12 mg

Protein 4 g

Kalorie 786 kJ / 188 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 11 recepty/-ů
Německo

Muskel-Futter 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Dinkel-Knäckebrot

2hod.

Zitronen-Kokos-Energyballs

1hod. 15min.

Hafer-Cashew-Riegel

1hod.

Aprikosen-Walnuss-Riegel

1hod. 30min.

Müslihappen

1hod.

Energieriegel

40min.

Müsliriegel ohne Backen

35min.

Baked Apple-Oats

1hod.

Tomaten-Käse-Knäckebrot

1hod. 30min.

Buchweizen-Knäckebrot

1hod. 30min.

Dinkel-Knuspermüsli

45min.

Low Carb Granola

45min.