Zařízení & příslušenství
Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Reis250 g
-
Wasser und mehr zum Kochen400 g
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Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert120 g
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Limette unbehandelt, Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst1
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Speisestärke20 g
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Öl20 g
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Weißwein trocken60 g
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Crème fraîche200 g
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Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in dünnen Streifen (ca. 2 cm)500 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Bärlauch in feinen Streifen50 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
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Paprika edelsüß1 TL
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Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer zum Würzen
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
696 mg
Protein
37 g
Kalorie
2501 kJ /
597 kcal
Tuk
19 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
7 g
Sacharidy
66 g
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Německo
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