Kompatibilní verze
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
65
g de nuez de la india
nebo 65 g de cacahuates tostados sin sal - 40 g de arúgula
- 40 g de espinaca baby fresca
- 80 g de fresas frescas, en rodajas
- 80 g de frambuesas frescas
- 100 - 150 g de queso de cabra fresco, en rodajas (5 mm)
- 20 g de cebolla morada, en gajos (2 mm)
-
10
g de mostaza
nebo 10 g de mostaza a la antigua - 10 g de miel de abeja
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 10 g de vinagre de vino blanco
- 30 g de agua
-
30
g de aceite de oliva extra virgen
nebo 30 g de aceite vegetal - 2 cda semillas de granada (volitelně)
- 2 pizca pimienta recién molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2396 kJ / 572 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Sacharidy
- 26.5 g
- Tuk
- 45.5 g
- Nasycený tuk
- 12 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Sodík
- 325 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Pasta con salmón y espinaca
40 Min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 Min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 Min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Ensalada de ejotes navideños
1h 10 min
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20 Min
Bowl de atún y aguacate
50 Min
Ensalada Italiana
40 Min
Ensalada de pasta de verano
30 min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 Std.