Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas
4.1 9 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
6 porciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 320 g de leche de soya
  • 250 g de harina de trigo
  • 1 ½ cdita de polvo para hornear
  • 30 g de aceite vegetal
  • ½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 cdita de sal
  • 3 - 4 pizca de pimienta negra molida
  • 1 diente de ajo pelado
  • 6 hojas de albahaca frescas
  • 240 g de alubias cocidas escurridas
  • 100 g de jitomate deshidratado
  • 25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
  • aceite vegetal para engrasar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 665.3 mg
Protein 19.8 g
Kalorie 1908.6 kJ / 456.2 kcal
Tuk 16.1 g
Vláknina 17.2 g
Nasycený tuk 1.5 g
Sacharidy 121.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MUNDO THERMOMIX V 16 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Crudités con dip de queso azul

4.5(6)

10 Min

Cerveza de jengibre

4.7(14)

25 Std. 30 Min

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

2.4(29)

1 Std. 5 Min

'Buñuelos' de papa sin gluten

2.8(5)

25 Min

Quiche vegano de hongos

4.3(16)

1 Std. 15 Min

Quiche de jamón serrano y jitomate

4.6(27)

55 Min

Bolitas energéticas de plátano

4.0(8)

15 Min

Pescado relleno (Guefilte fish)

4.4(15)

1 Std. 50 Min

Hamburguesa de quinoa roja

4.4(18)

40 Min

Quiche de flor de calabaza

4.7(21)

1 Std.

Hamburguesas

4.9(55)

45 Min

Pastel Persa de zanahoria y coco

4.8(42)

2 Std. 20 Min