Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 porciones

Suroviny

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 665.3 mg

Protein 19.8 g

Kalorie 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Tuk 16.1 g

Vláknina 17.2 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 121.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MUNDO THERMOMIX V 16 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Žádné hodnocení

Cerveza de jengibre

25hod. 30min.

Bolitas energéticas de plátano

15min.

Pescado relleno (Guefilte fish)

1hod. 50min.

Mug cake de vainilla Keto

10min.

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

1hod. 5min.

Hamburguesa de quinoa roja

40min.

Quiche vegano de hongos

1hod. 15min.

Hamburguesas

45min.

Quiche de flor de calabaza

1hod.

Bolitas de avena con fresas y coco

20min.

Pastel Persa de zanahoria y coco

2hod. 20min.