Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas
4.1 9 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
6 porciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 320 g de leche de soya
  • 250 g de harina de trigo
  • 1 ½ cdita de polvo para hornear
  • 30 g de aceite vegetal
  • ½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 cdita de sal
  • 3 - 4 pizca de pimienta negra molida
  • 1 diente de ajo pelado
  • 6 hojas de albahaca frescas
  • 240 g de alubias cocidas escurridas
  • 100 g de jitomate deshidratado
  • 25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
  • aceite vegetal para engrasar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 665.3 mg
Protein 19.8 g
Kalorie 1908.6 kJ / 456.2 kcal
Tuk 16.1 g
Vláknina 17.2 g
Nasycený tuk 1.5 g
Sacharidy 121.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MUNDO THERMOMIX V 16 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hot cakes de avena y chía

3.2(88)

25min.

Hot cakes de avena

4.0(206)

30min.

Barritas de avena y moras

3.4(23)

30min.

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

3.7(9)

30min.

Hot cakes de quinoa

3.1(43)

25min.

Hot-cakes veganos

3.0(4)

20min.

Crema de avellanas (vegana y sin gluten)

4.2(13)

10min.

Waffles veganos con salsa de chocolate

4.3(8)

30min.

Hot cakes de plátano sin gluten

4.1(43)

25min.

Pan vegano de plátano

4.7(40)

1hod.

Avena con chocolate

4.0(10)

12hod.

Avena y frutas

4.8(444)

15min.