Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 320 g de leche de soya
- 250 g de harina de trigo
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- 30 g de aceite vegetal
- ½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 cdita de sal
- 3 - 4 pizca de pimienta negra molida
- 1 diente de ajo pelado
- 6 hojas de albahaca frescas
- 240 g de alubias cocidas escurridas
- 100 g de jitomate deshidratado
- 25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- aceite vegetal para engrasar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 456.2 kcal / 1908.6 kJ
- Protein
- 19.8 g
- Tuk
- 16.1 g
- Sacharidy
- 121.3 g
- Vláknina
- 17.2 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 665.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hot cakes de avena y chía
25min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Crema Batida de coco
10min
Ensalada de quinoa
35min
Brownies de camote
1hod.
Pan vegano de plátano
1hod.
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Hot cakes veganos
20min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Crepas de avena con frutas
40min
Hot cakes de avena
30min