Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 porciones

Suroviny

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 665.3 mg

Protein 19.8 g

Kalorie 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Tuk 16.1 g

Vláknina 17.2 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 121.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MUNDO THERMOMIX V 16 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hot cakes de avena y chía

25 Min

Hot cakes de avena

30 Min

Barritas de avena y moras

30 Min

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

30 Min

Hot cakes de quinoa

25 Min

Hot-cakes veganos

20 Min

Crema de avellanas (vegana y sin gluten)

10 Min

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 Min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 Min

Pan vegano de plátano

1 Std.

Avena con chocolate

12 Std.

Avena y frutas

15 Min