Kompatibilní verze
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™) Metric
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Eggs and Rice
- 3 eggs, large
- kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- black pepper, ground, to taste
- 225 g rice, long-grain
- 995 g water
- 2 tsp kosher salt, Diamond Crystal®
Sautéed Vegetables
- 45 g oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 255 g broccolini
- 85 g onions
- 70 g carrots
- 85 g red bell peppers
- 2 garlic cloves
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®
- ¼ tsp red pepper flakes, dried
- 1 tbsp lemon juice
- soy sauce, to taste
- sesame oil, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1335 kJ / 319 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 55 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 1041 mg
Alternativní recepty
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1h 20 phút
Browning Pork Strips
15min
Medicine Ball Tea
20min
Grilled Pork Skewers with Turmeric
Žádné hodnocení
Mini Frittatas
35 Min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™) Metric
1h 55min
Savoury Vegetarian Rice
35 Min
Pasta salad with salmon and vegetables
45min
Potato goulash
1h
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée
1h 10min
Chicken Fricassee (Metric)
55min