
Kompatibilní verze
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™) Metric
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Eggs and Rice
- 3 eggs, large
- kosher salt Diamond Crystal®, to taste
- black pepper, ground to taste
- 225 g rice, long-grain
- 995 g water
- 2 tsp kosher salt Diamond Crystal®
Sautéed Vegetables
- 45 g oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 255 g broccolini
- 85 g onions
- 70 g carrots
- 85 g red bell peppers
- 2 garlic cloves
- ½ tsp kosher salt Diamond Crystal®
- ¼ tsp red pepper flakes, dried
- 1 tbsp lemon juice
- soy sauce to taste
- sesame oil to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 319 kcal / 1335 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 55 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 1041 mg
Alternativní recepty
Sliced Fruit Salad with Citrus Dressing (TM6)
30min
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1hod.
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™)
40min
Sautéing 14 oz Julienned Carrots
20min
Umami Soup
1hod. 20min
Sweet or savoury pancakes
35min
Vegetable Stew
1hod. 15min
Basic Vegetable Soup
50min
Tofu Stew
30min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
40min