Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.3 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

rice, white, type basmati
225 g
garlic cloves
3
onions cut into pieces
115 g
extra virgin olive oil divided
60 g
cayenne pepper, dried, flake (volitelně) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thigh, skinless, boneless cut in half
570 g
bay leaf, dried
3
chicken stock
450 g
salt
1 tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
white pepper, ground (volitelně) to taste
¼ tsp
green pea, fresh
115 g
asparagus cut into pieces (5 cm)
170 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1029.5 mg

Protein 30.4 g

Kalorie 2549.1 kJ / 609.3 kcal

Tuk 28.3 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 60 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Step into Spring CA 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Afritada

30min.

"Marry Me" Chicken Pasta

30min.

Chicken and avocado risoni salad

40min.

Lemon Garlic Salmon

2hod. 20min.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30min.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min.

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

35min.

Mediterranean Chicken

35min.

Pork Adobo

55min.

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1hod. 10min.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40min.

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50min.