
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de patatas en trozos de 1 cm
- 15 espárragos verdes en trozos
- 100 g de queso manchego semicurado
- 15 tomates cherry
- 15 aceitunas negras sin hueso
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcachofa en conserva en mitades
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 289 kcal / 1210 kJ
- Protein
- 26.2 g
- Tuk
- 12.5 g
- Sacharidy
- 19.1 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Nasycený tuk
- 4.1 g
- Sodík
- 750 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de frutas tropicales
30min
Vasitos ratatouille con gelatina de tomate
2hod. 35min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12hod. 50min
Big foot
1hod. 30min
Arroz indio con verduras al horno
1hod. 30min
Crema de escalivada con guarnición de bacalao confitado
2hod. 30min
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1hod. 20min
Verduras variadas marinadas
3hod. 40min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55min
Pulpo de montaña
2hod. 30min
Pimientos de Padrón rellenos
30min