Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

4.4 14 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 1hod.
8 raciones

Suroviny

Vinagreta de menta
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de vinagre
    10 g
  • de menta fresca (solo las hojas)
    1 - 2 ramitas
  • de sal
    ½ cucharadita
Ensalada de pollo
  • de agua
    1000 g
  • zanahoria en trozos
    1
  • de apio en trozos
    50 g
  • de cebolla en trozos
    40 g
  • contramuslos de pollo sin piel ni hueso
    4
  • de sal
    1 cucharadita
  • de patatas en trozos de 1 cm
    200 g
  • espárragos verdes en trozos
    15
  • de queso manchego semicurado
    100 g
  • tomates cherry
    15
  • aceitunas negras sin hueso
    15
  • de verduras variadas encurtidas en vinagre
    260 g
  • corazones de alcachofa en conserva en mitades
    10

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 289 kcal / 1210 kJ
Protein 26.2 g
Tuk 12.5 g
Sacharidy 19.1 g
Vláknina 6.4 g
Nasycený tuk 4.1 g
Sodík 750 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...