![Ensalada de pollo con vinagreta a la menta Ensalada de pollo con vinagreta a la menta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D6E24480-A987-4927-A512-BDA6CF30D873/Derivates/1b55441b-7840-4573-bd40-9b14fbc6847e.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de patatas en trozos de 1 cm
- 15 espárragos verdes en trozos
- 100 g de queso manchego semicurado
- 15 tomates cherry
- 15 aceitunas negras sin hueso
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcachofa en conserva en mitades
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1210 kJ / 289 kcal
- Protein
- 26.2 g
- Sacharidy
- 19.1 g
- Tuk
- 12.5 g
- Nasycený tuk
- 4.1 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Sodík
- 750 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pollo glaseado a la naranja
10u. 40min
Aguacates a la plancha con tomate picante
25min
Sopa rápida al curry y panecillos
45 Min
Ensaladilla peruana con remolacha
2 Std. 30 Min
Crema de gambas, batata y coco
40min
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15 Min
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
40min
1 receta, 3 platos: Pasta piccata con pollo. Ensalada de fideos orientales y pollo. Cuscús con pollo y verduras
1 Std. 30 Min
Crema de rabanitos con queso fresco de cabra
3 Std. 20 Min
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 Min
Mazamorra cordobesa con salmón ahumado
15 Min