Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

4.4 14 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

8 raciones

Suroviny

Vinagreta de menta

30 g de aceite de oliva virgen extra
10 g de vinagre
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Ensalada de pollo

1000 g de agua
1 zanahoria en trozos
50 g de apio en trozos
40 g de cebolla en trozos
4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
1 cucharadita de sal
200 g de patatas en trozos de 1 cm
15 espárragos verdes en trozos
100 g de queso manchego semicurado
15 tomates cherry
15 aceitunas negras sin hueso
260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
10 corazones de alcachofa en conserva en mitades

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 750 mg

Protein 26.2 g

Kalorie 1210 kJ / 289 kcal

Tuk 12.5 g

Vláknina 6.4 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 19.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lo mejor de Community Stars 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas

35min.

Apio nabo con remoulade

10min.

Tartar de verduras y algas

45min.

Milhojas de sandía con gambas y lima

30min.

Aceite aromático con aceitunas negras

30min.

Gazpacho de manzanas, arándanos y cerezas

10min.

Pastel de verduras y queso fresco

3hod. 40min.

Gazpacho de aguacate

10min.

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35min.

Menú: Menestra de verduras a la sidra. Flan de coco

1hod. 40min.

Ataditos de jamón y judías verdes

30min.

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

35min.