Tirabuzones de lenguado
TM6 TM5 TM31

Tirabuzones de lenguado

3.0 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 8 langostinos grandes crudos sin pelar
  • 300 g de patatas en rodajas de 5 mm
  • 4 filetes de lenguado
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla roja en cuartos
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de cava
  • 50 g de agua
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1370.4 kJ / 327.5 kcal
Protein
28.4 g
Sacharidy
17.8 g
Tuk
11.5 g
Nasycený tuk
1.9 g
Vláknina
2.2 g
Sodík
1250.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty