Zařízení & příslušenství
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 5min.
4 porcje
Suroviny
-
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
-
5 - 10 g oliwy z oliwek
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
610 mg
Protein
4.3 g
Kalorie
411.5 kJ /
98.3 kcal
Tuk
2.5 g
Vláknina
7.9 g
Nasycený tuk
0.3 g
Sacharidy
22.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Marynata miodowa z chili
15min.
Gotowanie na parze 4 bananów z czekoladowym nadzieniem
20min.
Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem
20min.
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13hod. 20min.
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1hod. 30min.
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
15min.
Omlet grecki
35min.
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40min.
Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)
15min.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min.
Ryby z ryżem z warzywami
50min.
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1hod.