Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 162 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porcje

Suroviny

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 69.6 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 624 kJ / 149.2 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

JEDZ KOLOROWO II 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym

1hod. 10min.

Pierś z indyka z sosem żurawinowym

13hod. 20min.

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

10min.

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10min.

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

15min.

Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

1hod. 5min.

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55min.

Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego

55min.

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

35min.

Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego

35min.

Gotowanie 400 g ryżu jaśminowego

35min.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min.