![Batido delicioso Batido delicioso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c91c8d2b-9c3f-4485-a1df-b6bad0ce493e/Derivates/01236530-8da1-41d5-b7b3-b3a9f0710b80.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g de chocolate amargo, en trozos
- 100 g de fresas, desinfectada, sin rabo
- 50 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 150 g de yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- fresa, desinfectada, sin rabo, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 86.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pink bowl de frutos rojos
15 min
Batido ligero
10min
Batido detox
10min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Bowl de smoothie verde
15 min
Batido energizante
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 min
Tormenta frappeada
10min
Golden Lassi Smoothie TM6
10min
Smoothie antioxidante
5 min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min
Piña-mango colada
5 min