Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g de chocolate amargo, en trozos
- 100 g de fresas, desinfectada, sin rabo
- 50 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 150 g de yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- fresa, desinfectada, sin rabo, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 86.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido energizante
10 min
Shake de proteína pre/post workout keto
10 min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Malteada de cheesecake de fresa
40 Min
Smoothie bajo en azúcar
5 min
Smoothie tropical de fresa
5 min
Smoothie exótico
5 min
Batido alto en proteína
10 min
Desayuno en cama: Crepas de rosas
25 Min
Licuado de papaya, mango y goji berries
10 min
Smoothie antioxidante
5 min
Smoothie Tropical
5 min