Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g de chocolate amargo en trozos
- 100 g de fresas desinfectada, sin rabo
- 50 g de zanahoria pelada y en trozos
- 150 g de yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- fresa desinfectada, sin rabo, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 182 kcal / 761 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Sodík
- 86.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido de chocolate para una piel radiante
10min
Smoothie verde (Black Diamond)
10min
Batido ligero
10min
Batido energizante
10min
Smoothie Tropical
5min
Chocomilk
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Golden Lassi Smoothie TM6
10min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Batido alto en proteína
10min