Zařízení & příslušenství
Kokosovo-chia-banánové nanuky
Příprava 30min.
Celkový 7hod. 30min.
10 kusů
Suroviny
-
400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
-
40 gramů chia semínek
-
60 gramů javorového sirupu
-
2 zralé banány
-
160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky160 gramů hořké čokolády na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
3 g
Kalorie
1053 kJ /
252 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nanuky II.
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Cake pops
3h
Ovocné košíčky s krémem
4h
Pralinky se slaným karamelem
2h 15min
Ovesné kuličky s arašídovým máslem
30min
Banana bread ze zbytkového kvásku
1h 10min
Hruškový kompot s lískovými oříšky
25min
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40min
Tvarohový krém - Termix
1h 10min
Rozvar z červeného ovoce (Rote Grütze)
30min
Melounové nanuky
8h
Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení
6h 20min
Ube zmrzlina
12h 10min