Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 7hod. 30min.

10 kusů

Suroviny

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 3 g

Kalorie 1053 kJ / 252 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nanuky II. 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)

10hod. 15min.

Limetkovo - zázvorová pěna

Žádné hodnocení

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40min.

Tvarohový krém - Termix

1hod. 10min.

Jogurt s melounem a mandlemi

20min.

Kakaový jogurt

10hod. 10min.

Madlenky s matchou

45min.

Baskický cheesecake s matchou

Žádné hodnocení

Vánoční mandle (pro TM7)

20min.

Mandlové pyré

2hod. 15min.

Koláč na plech s jablky

55min.

Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní

1hod. 30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše