Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

3.0 1 rating

Příprava 30min.

Celkový 7hod. 30min.

10 kusů

Suroviny

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 3 g

Kalorie 1053 kJ / 252 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nanuky II. 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1hod. 15min.

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50min.

Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni

Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni

Žádné hodnocení

Bavorské preclíkové bulky

Bavorské preclíkové bulky

4hod. 30min.

Aïoli

Aïoli

5min.

Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou

Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou

Žádné hodnocení

Pisco sour (citrónový koktejl)

Pisco sour (citrónový koktejl)

10min.

Gin tonik nanuky s okurkou

Gin tonik nanuky s okurkou

5hod. 10min.

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Žádné hodnocení

Lososová klobása s tymiánem

Lososová klobása s tymiánem

3hod. 15min.

Višňové cookies s kokosem

Višňové cookies s kokosem

35min.

Čokoládovo-oříškový milkshake

Čokoládovo-oříškový milkshake

10min.