Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

3.0 1 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 7hod. 30min.

10 kusů

Suroviny

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 3 g

Kalorie 1053 kJ / 252 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nanuky II. 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Anglické muffiny

Anglické muffiny

1hod. 30min.

Japonská polévka ramen

Japonská polévka ramen

1hod. 40min.

Máslové prkénko s citrónem

Máslové prkénko s citrónem

10min.

Mangovo-jogurtové nanuky

Mangovo-jogurtové nanuky

12hod.

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

Žádné hodnocení

San Francisco (nealkoholický koktejl)

San Francisco (nealkoholický koktejl)

15min.

Halloweenské minicupcaky

Halloweenské minicupcaky

1hod. 30min.

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

Žádné hodnocení

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Žádné hodnocení

Krémový dip z fety

Krémový dip z fety

5min.

Salmorejo

Salmorejo

10min.

Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem

Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem

10min.