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Smoothie bowl vert aux baies de goji
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Smoothie bowl vert aux baies de goji
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Suroviny

  • 90 g de bettes blanches, en morceaux
  • 10 g de gingembre frais, émincé en fines lamelles
  • 1 orange (180 g env.), en morceaux
  • 1 pomme, coupée en quatre
  • 20 g de sirop d'agave
  • 30 g de flocons d'épeautre
  • 2 pincées de cannelle en poudre
  • 80 g de glaçons
  • 1 kiwi, en cubes (2 cm)
  • 100 g de myrtilles fraîches (volitelně)
  • 1 c. à café de grué de cacao
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 2 c. à soupe de baies de goji
  • 2 c. à café de graines de lin doré
Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1466 kJ / 350 kcal
Protein
10 g
Sacharidy
47 g
Tuk
10 g
Vláknina
13.3 g

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